ひとときガイド

在宅ワークにおいて、私は「無駄な時間」と「決断疲れ」を極端に嫌う。毎日の食事を「沼」という固定メニューにしているのも、着る服をルーティン化しているのも、すべては「仕事に向かうための脳のメモリ（集中力）」を温存するためだ。そんな私にとって、デ...

「在宅ワーク用のパソコン」というと、世の中の多くの人がMacBookや軽量なノートPCを選ぶ。カフェでコーヒーを飲みながらスマートに仕事をする……そんなスタイルに憧れる気持ちも分かる。しかし、私は家からほぼ出ない。夏はワークマンのTシャツ、...

在宅ワークにおけるWeb会議で、多くの人が当たり前のようにヘッドセットやイヤホンを使っている。しかし、私はあれがどうしても苦手だ。長時間耳に異物を入れていると耳の穴が痛くなるし、ヘッドホンは側圧で頭が締め付けられて集中力が削がれる。何より、...

在宅ワークの最大のメリットは「通勤がないこと」だと言われるが、私はそれ以上に「時間の使い方が自由であること」こそが最強の武器だと考えている。一般的な「9時〜17時」の8時間労働は、本当に人間の集中力に適しているのだろうか？少なくとも私には合...

在宅ワーク最大の敵、それは「食」の誘惑と管理だ。通勤がないため運動不足になりがちで、気づけば体重が増えている。そして毎日お昼になると「今日何を食べようか」と悩み、調理や買い出しで貴重な休憩時間を浪費してしまう。この問題を根底から解決するため...

在宅ワークにおける「服装」は、オンとオフを切り替える重要なスイッチだ。誰にも会わないからといってパジャマのまま仕事をしていると、どうしても気持ちが引き締まらない。かといって、家の中で窮屈なスーツやジーンズを履くのもナンセンスだ。私が求めたの...

在宅ワークで長時間PCに向かっていると、地味に、しかし確実にダメージが蓄積してくるのが「手首」だ。画面の端から端までカーソルを移動させるために、手首を何度もひねったり、マウスを持ち上げて動かしたりする動作。これが1日何百回と積み重なると、夕...

在宅ワーク環境を整える際、キーボード選びは底なし沼だ。ネットで検索すれば、「HHKB」や「Realforce」といった3万円を超える高級キーボードが絶賛されている。さらに「赤軸」「茶軸」といったメカニカルキーボードの打鍵音を聞いていると、ど...

デジタルツール全盛の今、タスク管理にはTrelloやNotionなどの便利なアプリが溢れている。私もPC上ではそういったツールを使っているが、日々の「思考整理」や「今日やるべきこと」の管理においては、結局アナログには敵わないと感じている。私...

デスクトップPC環境を構築するうえで、最も頭を悩ませたのが「モニター選び」だった。パソコンのスペックは決まっていても、毎日目にするモニターのサイズや仕様を間違えれば、作業効率はガタ落ちになる。特に今回は、ネット通販での購入を予定していた。「...